Psikologid - Komunitas Psikologi
Psikologid Podcast adalah Audio-Series dari Komunitas Psikologi Digital yang membahas psikologi aplikatif, pengembangan diri, dan kesehatan mental. Episode-episodenya menyajikan informasi dan tips praktis untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis. Podcast ini juga menyediakan informasi tentang event terbaru, buku psikologi, dan peluang kolaborasi.
Episode
Terapi Kecemasan : Saat Anxiety Datang, Harus Apa?
Join Kelas Practical CBT : Teknik terapi untuk mengatasi depresi, anxiety dan trauma psikologis.Info selengkapnya WA 0819-4544-1553 (Febri)Memahami kecemasan itu penting.Tapi pada titik tertentu, kita juga perlu belajar:“Lalu, apa yang harus saya lakukan ketika kecemasan benar-benar muncul?”Di episode lanjutan Terapi Kecemasan, kita tidak hanya membahas penyebab atau teori, tetapi fokus pada tekni
Anxiety Therapy : Terapi untuk Overthinking, kecemasan dan panic attack
Join Kelas Practical CBT : Teknik terapi untuk mengatasi depresi, anxiety dan trauma psikologis.Info selengkapnya WA 0819-4544-1553 (Febri)Pernah merasa pikiran terus memikirkan kemungkinan buruk, padahal belum tentu terjadi?“Bagaimana kalau saya gagal?”“Bagaimana kalau sesuatu yang buruk terjadi?”“Bagaimana kalau saya tidak bisa mengatasinya?”Kecemasan sebenarnya adalah sistem alarm alami tubuh.
The Secret of Mindset
Kepercayaan adalah sesuatu yang sangat kuat, itulah yang menggerakan perilaku dan tanpa sadar juga mengarahkan masa depan yang ingin kita tuju selama ini. Sebenarnya tidak ada salahnya mempercayai sesuatu dan mencapai sesuatu yang kita percayai tersebut, tapi yang jadi masalah adalah jika kita tidak dapat dengan mudah mengubah hal tidak baik yang telah menetap terlalu lama dalam diri kita sendiri.
Borderline dan Bipolar: Sekilas Mirip, Tapi Berbeda
Perubahan emosi yang intens sering membuat Borderline Personality Disorder (BPD) dan Bipolar Disorder dianggap sama. Padahal, keduanya memiliki pola, pemicu, durasi, dan pendekatan penanganan yang berbeda.BPD bukan sekadar “mood swing”, dan Bipolar juga bukan hanya perubahan emosi biasa. Memahami perbedaannya dapat membantu seseorang mendapatkan penanganan yang lebih tepat dan mengurangi stigma te
Mood Swing atau Gangguan Psikologis?
Terbaru dan Terbatas!KELAS ONLINE DBT (Dialectical Behavior Therapy)Apakah kamu atau klienmu sering mengalami:• Emosi yang sangat intens dan sulit dikendalikan?• Overthinking yang berujung impulsif?• Sulit berkata "tidak" atau membuat batasan?• Konflik dalam hubungan yang terus berulang?• Takut ditinggalkan, mudah marah, atau merasa hampa?• Self-harm urges, trauma relationship, atau peri
NPD Survival Kit: Cara Bertahan dari Manipulasi, Gaslighting, dan Hubungan Toxic
Dalam episode ini, kita membahas NPD Survival Kit — panduan untuk memahami pola hubungan dengan seseorang yang memiliki kecenderungan narsistik, manipulatif, atau sering membuat orang lain merasa bersalah, bingung, dan kehilangan kepercayaan diri.NPD atau Narcissistic Personality Disorder sering kali tidak hanya terlihat dari sikap “percaya diri berlebihan”, tetapi juga dapat muncul dalam pola rel
Terapi Kursi Kosong - Sesi Materi
Pernah nggak sih kamu merasa ada “percakapan yang belum selesai” di dalam diri?Episode kali ini kita ngobrolin tentang Empty Chair Therapy — teknik sederhana tapi sangat powerful dari pendekatan Gestalt. Di sini, kamu diajak “berdialog” langsung dengan seseorang (atau bagian dari diri sendiri) yang selama ini masih menyisakan emosi: marah, kecewa, sedih, bahkan rasa bersalah.Bukan sekadar imajinas
Terapi Depresi : Bukan karena kurang bersyukur
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Depresi itu bukan soal kurang bersyukur dan bukan juga soal “kurang kuat”.Di podcast Terapi Depresi, kita ngobrol santai tapi bermakna tentang:apa itu depresi (dengan bahasa yang gampang dipahami)kenapa motivasi saja sering nggak cukup bagaimana terapi membantu pelan-pelan, tapi n
Talkshow Psikologi : Sesi Tanya Jawab Kesehatan Mental
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Obrolan Psikologi tentang Pikiran, Emosi, dan Kesehatan MentalDalam podcast ini, kita akan membahas psikologi secara jujur, membumi, dan aplikatif, mulai dari:Mental Block & hambatan psikologisKesehatan mental di kehidupan sehari-hariTrauma, kecemasan, overthinking, dan emos
Mindfulness : Hadir Sepenuhnya, Bernapas dengan Sadar
Check Up Kesehatan Mental dan Join sesi konseling disini : https://linktr.ee/psikologidDi episode ini, kita akan mengenal mindfulness sebagai sebuah praktik sederhana untuk hadir sepenuhnya di saat ini. Melalui pembahasan pendahuluan, episode ini mengajak pendengar memahami apa itu mindfulness, mengapa kesadaran penuh penting dalam kehidupan sehari-hari, dan bagaimana napas dapat menjadi
Untuk Kamu yang Sering Menunda — Alasan Psikologi di Balik Prokrastinasi
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Untuk Kamu yang Sering Menunda — Alasan Psikologi di Balik ProkrastinasiKita sering berpikir prokrastinasi terjadi karena malas, kurang disiplin, atau tidak punya motivasi. Padahal secara psikologis, menunda justru sering menjadi mekanisme melindungi diri dari emosi yang tidak n
Perfeksionisme : Ada luka di balik keinginan sempurna.
Check Up Kesehatan Mental dan Join sesi konseling disini : https://linktr.ee/psikologidPerfeksionisme: Ada Luka di Balik Keinginan SempurnaBanyak orang mengira perfeksionisme adalah tanda kedisiplinan dan standar tinggi. Padahal secara psikologis, perfeksionisme sering lahir dari luka lama, rasa tidak aman, atau kebutuhan untuk terus membuktikan diri agar merasa berharga.Di episode ini, kita
Alasan dan Ciri seorang Narsistik
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Kepribadian narsistik sering disalahpahami hanya sebagai “orang yang terlalu mencintai diri sendiri.”Padahal, di balik perilaku itu sering tersembunyi luka emosional yang dalam rasa tidak aman, kebutuhan akan validasi, dan ketakutan ditolak.Dalam episode ini, kita akan membahas
Kamu Korban atau Pelaku NPD?
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Kamu Korban atau Pelaku?Kenali lebih dalam tentang Narcissistic Personality Disorder (NPD)Pernah merasa dimanipulasi lewat gaslighting, love bombing, blame shifting, atau justru kamu sering dibilang “narsis”? Jangan-jangan tanpa sadar, kamu ada di salah satu sisi: korban atau pe
Healing Your Inner Child (Bagian 2) - Toxic Parents & Trauma Masa Lalu
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Banyak orang tidak menyadari bahwa luka terdalam dalam hidup mereka berasal dari masa kecil. Bukan hanya karena kekurangan materi, melainkan karena pengalaman bersama orang tua yang bersifat toxic: terlalu kritis, penuh tuntutan, suka membandingkan, atau bahkan tidak hadir secar
Healing Your Inner Child (Bagian 1) - Mengenali sosok kecil di dalam diri kita yang dewasa
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologidInner child adalah bagian diri kita yang menyimpan jejak masa kecil—baik rasa bahagia, rasa ingin tahu, maupun luka emosional. Saat inner child terluka, dampaknya bisa terasa hingga dewasa: mudah cemas, takut ditolak, sulit percaya orang lain, atau merasa tidak pernah cukup.Namun inne
Manusia bermuka dua : Belajar membaca ekspresi dan memahami emosi
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553"Membaca Emosi, Ekspresi, dan Bahasa Tubuh"Seni Memahami Manusia Lebih Dalam, Tanpa Perlu Kata-Kata.Pernah merasa seseorang berkata "saya baik-baik saja", tapi tubuhnya seolah berkata sebaliknya?Manusia berbicara bukan hanya lewat kata-kata—bahasa tubuh, eksp
Webinar : Psikologi Karakter (Recap Materi)
Layanan cek kesehatan mental, konseling dan terapi (Online maupun Offline di klinik kami) bisa WA 0819-4544-1553Kenali dirimu, untuk lebih dalam mengenali karakter oranglain!Salah satu hal yang penting dalam menjalani kehidupan adalah kemampuan menyesuaikan diri dan juga membaca situasi. Itu artinya kita perlu memiliki kemampuan untuk mengenali karakter diri sendiri serta "membaca&qu
Terapi Memaafkan dalam ilmu Psikologi
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologid"Memaafkan itu bukan untuk orang lain, tapi untuk dirimu sendiri."Pada episode kali ini, kita akan membahas tentang terapi memaafkan—suatu perjalanan emosional yang tidak mudah, tapi penuh manfaat. Apakah kamu merasa terjebak dalam kemarahan atau perasaan sakit hati yang tidak
Sesi Live Terapi : Forgiveness (Terapi Memaafkan)
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologidEpisode ini merupakan sesi rekaman dari praktik terapi memaafkan, cocok untuk kamu yang memiliki masalah emosi, trauma dan juga sejumlah kecemasan yang berlebihan.
Bukan malas atau menunda, bisa jadi ini ADHD pada dewasa
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologidADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) pada dewasa adalah kondisi yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk fokus, mengelola impuls, dan mengatur diri sendiri dalam kegiatan sehari-hari. ADHD sering kali didiagnosis pada anak-anak, tetapi banyak orang yang baru menyadari
Apa saja persiapan ketika memulai konseling pertama kali?
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologidEpisode ini akan membahas mengenai ruang konseling dan gambaran sesinya.Buat kamu yang bertanya-tanya mengenai persiapan sebelum menjalani sesi konseling, nah simak tips sederhananya di episode berikut ini ya!
4 Tips Psikologi agar oranglain nyaman berada di dekatmu.
Hai, Podcast psikologid kembali hadir untuk menyapa kamu. Podcast ini berisikan Audio series yang membahas tentang teknik psikologi aplikatif dan harapannya akan membuat kamu semakin bertumbuh serta mengenal diri kamu sendiri secara baik.Masih bersama dengan saya Daud Antonius, hari ini kita akan membahas hal yang penting dan tidak boleh dilewatkan ketika kamu berinteraksi dengan oranglain yaitu :
Bercerita ke orang yang salah hanya akan menambah masalah.
Halo, kembali lagi di podcast psikologid, audio series yang akan membuat kamu semakinbertumbuh dan mengenal diri sendiri.Melalui berbagai pendekatan teknik psikologi aplikatif, kita akan membahas hal-hal yangtentunya relate dengan diri kamu.Bersama dengan saya Daud Antonius, hari ini saya akan membahas satu hal yang sederhana,tapi penting untuk kita pahami. Yaitu : “Dengan siapa seharusnya kita se
Live Podcast : Healing untuk Trauma
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologidKamu sedang menyaksikan Live Podcast dari @psikologid dan @daudantonius yang di adakan secara rutin melalui instagram.Yuk bergabung untuk banyak pembahasan menarik lainnya, setiap minggunya kami juga mengadakan sesi FREE Webinar dan FREE Live Therapy via zoom
Cerita Ruang Konseling : Ben dan Kehilangan yang mendalam.
Jika kamu membutuhkan program terapi serta layanan konseling bisa klik disini : https://linktr.ee/psikologidHalo, kamu sedang mendengarkan cerita dari ruang konseling. Kisah ini berdasarkan pengalaman langsung klien yang disamarkan serta melalui persetujuan klien dalam publikasi.Episode kali ini akan mengisahkan tentang Ben, seorang anak muda yang mengalami kekosongan akibat kehilangan dan berj
Live Podcast : Mengenal Penyebab, Dampak dan Cara Mengatasi Trauma.
Kamu sedang mendengarkan Live Podcast dengan tema trauma dan cara mengatasinya.
Selain itu kamu juga bisa bercerita, konsultasi dengan profesional mengenai kondisi kamu, bahkan join program terapi pemulihan diri dari trauma. Cek selengkapnya semua fasilitas tersebut melalui link berikut ini :
https://lynk.id/daudantonius
Cerita Ruang Konseling : Sari yang selalu merasa tidak layak akibat trauma masa lalu.
Halo, kamu sedang mendengarkan cerita dari ruang konseling. Kisah ini berdasarkan pengalaman langsung klien yang disamarkan serta melalui persetujuan klien dalam publikasi.
Membahas mengenai seseorang yang terjebak dalam perasaan tidak layak akibat mendapatkan trauma masa kecil yang belum bisa diatasi, sampai akhirnya memutuskan untuk mengambil langkah kecil untuk perubahan yang lebih baik.
Jika k
Sesi Terapi : Hypnotherapy untuk Adiksi PMO
Kamu sedang mendengarkan salah satu dari tujuh sesi terapi untuk adiksi p*rnografi atau PMO.
List Audio Hipnoterapi yang Lengkap yang bisa kamu dengarkan adalah
✅ Sesi 1 : Self Affirmation Therapy. Terapi untuk menyakinkan diri, membuka diri dan mengakui setiap kebiasaan untuk perubahan yang lebih baik.
✅ Sesi 2 : Empty Chair Therapy. Terapi untuk berkomunikasi dengan diri sendiri, menemukan sumb
Understanding Trauma : Tanda kamu mengalami depresi
Apakah kamu mengalami beberapa tanda seperti :
Kesedihan yang berlebih, kehilangan minat dalam melakukan sesuatu, rasa bersalah yang tidak rasional dan banyak hal lainnya yang bisa jadi merupakan ciri-ciri awal bahwa kamu memiliki depresi.
Yuk kenali tandanya lebih jauh melalui postingan kali ini
Screen Depresi (PHQ-9)
- 0-4 : Tidak ada Gejala Depresi.
- 5-9 : Gelaja Depresi Ringan. Lanjutkan
Understanding Trauma : Mengenal Dampak Trauma dan Ciri Depresi
Beberapa dampak dari Trauma masa lalu bisa terlihat dari :
- Kebiasaan buruk yang berulang untuk menghidari kenyamanan.
- Pikiran yang menyerang diri dengan serangkaian asumsi negatif
- Merasakan cemas, insecure, menarik diri dari hubungan.
- Depresi, kecemasan, gangguan tidur, gangguan tidur dan lainnya.
Jika kamu mengalami hal-hal tersebut. Bisa lanjut mendengarkan audio terapi Gratis atau kon
Understanding Trauma & Depression : Trauma pada Anak
Video ini akan menjelaskan bagaimana anak-anak merespon kejadian yang tidak menyenangkan dalam diri mereka.
Beberapa di antaranya akan cenderung menutup diri dari dunia luar dan sebaliknya ada pula yang menjadi agresif atau bahkan melukai oranglain karena luka yang ia terima.
Yuk cek dirimu sendiri dan bisa cek orang terdekat yang ada di sekitarmu.
Jika kamu mengalami hal-hal tersebut. Bisa lanjut
Understanding Trauma & Depression : Hal yang menyebabkan Trauma
Beberapa hal bisa jadi pencetus trauma yang kamu miliki saat ini :
- Perpisahan, kehilangan atau bahkan kematian orang terdekat
- Kekerasan Verbal, Fisik atau bahkan s*ksual.
- Korban perudungan (bully), body shaming, pengasingan dan penolakan.
- Pengalaman terkhianati, dimanfaatkan dan dibohongi.
Apakah kamu pernah merasakan? Atau bahkan sekarang sedang berjuang menghadapinya.
Jika kamu mengal
Understanding Trauma & Depression : Apa itu Trauma?
Hi, Kembali lagi di podcast psikologid
Dalam episode ini, kita akan belajar mengenal apa itu trauma dan apa saja tanda-tanda dari depresi yang mungkin kamu alami.
Episode ini memiliki sejumlah series yang perlu untuk kamu ikuti ya..
Jika kamu mengalami hal-hal tersebut. Bisa lanjut mendengarkan audio terapi Gratis atau konsul bareng psikolog klinis.
Program Terapi dan Layan konseling bisa cek dis
Logoterapi - Pendekatan makna untuk pemulihan.
Saat ini kamu sedang menyaksikan series pembelajar untuk pemulihan diri "Healing with Meaning." Pembahasan ini cocok untuk kamu yang ingin belajar pulih dari luka masa lalu dan bangkit serta menjalani hidup yang lebih baik.
Terdapat total 5 episode untuk kamu dengarkan, bagian lainnya akan diupload secara berkala.
Join Program pemulihan diri dari trauma melalu terapi 7 hari, program ini sudah dii
Healing with Meaning : Apa yang di maksud dengan Healing?
Saat ini kamu sedang menyaksikan series pembelajar untuk pemulihan diri "Healing with Meaning." Pembahasan ini cocok untuk kamu yang ingin belajar pulih dari luka masa lalu dan bangkit serta menjalani hidup yang lebih baik.
Episode lainnya akan diupload secara berkala.
Join Program pemulihan diri dari trauma melalu terapi 7 hari, program ini sudah diikuti lebih dari 400 peserta di batch sebelumny
Cara Menghadapi Pribadi Toxic & Narsistik yang ada disekitar kita.
Untuk kamu yang membutuhkan...Sebuah panduan yang akan memberikan kamu panduan dalam mengenal serta melepaskan diri dari perilaku toxic dan manipulatif dari pribadi yang narsistik.Dalam kelas ini, kamu akan mempelajari sejumlah seperti :Apa itu narsistik, tandanya dan bagaimana cara mengenalinya?Pola Perilaku Narsistik yang perlu diwaspadai (red flag sign)Screeening NPD dan bagaimana cara mengatas
Kuliah Instagram : Tanda kamu sudah pulih dari Trauma Masa Lalu.
Program Terbaru : Hypnotherapy Class (7 Hari Belajar)Program ini adalah tema ketujuh yang diadakan pada tahun 2024 dengan total 4000+ peserta. Berminat join?Cek selengkapnya disini : bit.ly/belajar-hypnoLayanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini : https://linktr.ee/psikologid
Kulgram Psikologi : Belajar memahami Emosi, Ekspresi dan Mendeteksi Kebohongan dari Bahasa Tubuh.
Program Terbaru : Hypnotherapy Class (7 Hari Belajar)
Program ini adalah tema ketujuh yang diadakan pada tahun 2024 dengan total 3000+ peserta. Berminat join?
Cek selengkapnya disini : bit.ly/belajar-hypno
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Financial Trauma : Masalah keuangan yang disebabkan oleh trauma psikologi
Program Terbaru : Hypnotherapy Class (7 Hari Belajar)
Program ini adalah tema ketujuh yang diadakan pada tahun 2024 dengan total 3000+ peserta. Berminat join?
Cek selengkapnya disini : bit.ly/belajar-hypno
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Batasan yang sehat adalah awal dari pemulihan diri.
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!!
Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga panic attack.
Cek selengkapnya disini : bit.ly/programbebascemas
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Teruntuk kamu yang sedang bertahan dalam fase krisis
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!!
Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga panic attack.
Cek selengkapnya disini : bit.ly/programbebascemas
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Apakah kamu sedang meras
Apakah kamu mengalami Depresi? Cek Tandanya disini..
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!!
Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga panic attack.
Cek selengkapnya disini : bit.ly/programbebascemas
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
4 Dampak Trauma yang penting dan perlu kamu ketahui.
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!!
Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga panic attack.
Cek selengkapnya disini : bit.ly/programbebascemas
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Trauma pada dasarnya
Latihan Mindfulness - Program 7 Hari Latihan Bebas dari Kecemasan
#7DaysProgram
Teruntuk kamu yang ingin bebas dari kecemasan berlebih dan hidup dengan lebih baik.
Tahukah kamu? Menurut riset dari WHO pada tahun 2019 sekitar 4% populasi di seluruh dunia atau sekitar 310 juta orang juga mengalaminya. Tapi sayangnya sebagian besar dari mereka tidak mendapatkan penanganan yang tepat dan harus hidup dalam kecemasan berlebih.
Lalu apa yang menyebabkan hal ini terjadi
Psikologi Adiksi (Bagian 2 ) : Five Stages of Addiction Recovery
Melanjutkan Episode sebelumnya mengenai alasan dibalik perilaku berulang dan kecanduan. Episode kali ini akan mengulas tentang "Five Stages of Addiction Recovery" Yuk dengarkan dan share ke temanmu yang membutuhkan!
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live maupun Kelas GRATIS, yuk gabung di channel
Psikologi Adiksi (Bagian 1) : Alasan dibalik kebiasaan buruk.
Halo, balik lagi dipodcast psikologid dan pada tema kali ini, kita akan membahas seputar kecanduan (adiksi) dari sudut pandang psikologi.
Dan pada bagian pertama ini, kita akan mengulasan alasan dibalik sebuah kebiasaan. Yuk dengerin siapa tahu bermanfaat untuk kamu!
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live ma
Sesi Live Therapy : Break, Breath & Release
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!!
Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga panic attack.
Cek selengkapnya disini : bit.ly/programbebascemas
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Kenapa Psikopat menarik untuk dibahas?
Preview Kelas "Inside The Mind of Psychopath."
Supaya kamu nggak ketinggalan update kelas GRATIS, yuk gabung di channel Komunitas Instagram disini : Komunitas Psikologi
Buat kamu yang membutuhkan sesi terapi personal untuk permasalah seperti stress, trauma, depresi bahkan masalah keluarga klik disini : Daftar Sesi Terapi
Upgrade diri kamu melalui Kelas Psikologi (terjangkau mulai 20r
Live Konseling : Journaling, Anxiety dan Psikologi Cinta
Sesi ini merupakan bagian dari Live Instagram yang di adakan 3x seminggu untuk menjawab pertanyaan dan konseling online yang di lakukan melalui instagram @psikologid dan @daudantonius
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live maupun Kelas GRATIS, yuk gabung di channel Komunitas Instagram disini : Komunitas Psikologi
Buat kamu yang membutuhkan sesi terapi personal untuk permasalah seperti
Alasan di balik Kesedihan yang kamu pikir datang tanpa penjelasan.
Program Terapi Bebas Cemas dibuka kembali!!
Sudah diikuti oleh 250+ peserta pada batch sebelumnya, yuk daftarkan diri kamu dan lepaskan diri dari overthinking, anxiety dan pelajari juga cara mengatasi insomnia hingga panic attack.
Cek selengkapnya disini : bit.ly/programbebascemas
Layanan Konseling, Terapi dan Coaching bisa mampir kesini :
https://linktr.ee/psikologid
Pernah nggak sih kamu
Self Harm : Mengenali alasan tersembunyi di balik tindakan menyakiti diri sendiri.
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live maupun Kelas GRATIS, yuk gabung di channel Komunitas Instagram disini : Komunitas Psikologi
Buat kamu yang membutuhkan sesi terapi personal untuk permasalah seperti stress, trauma, depresi bahkan masalah keluarga klik disini : Daftar Sesi Terapi
Upgrade d
Live Konseling, Curhat dan Tanya Jawab (18 Des 2023)
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live maupun Kelas GRATIS, yuk gabung di channel Komunitas Instagram disini : Komunitas Psikologi
Buat kamu yang membutuhkan sesi terapi personal untuk permasalah seperti stress, trauma, depresi bahkan masalah keluarga klik disini : Daftar Sesi Terapi
Upg
Eksperimen 5 Ekor Monyet : Penjelasan terbentuk suatu habits
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live maupun Kelas GRATIS, yuk gabung di channel Komunitas Instagram disini : Komunitas Psikologi
Buat kamu yang membutuhkan sesi terapi personal untuk permasalah seperti stress, trauma, depresi bahkan masalah keluarga klik disini : Daftar Sesi Terapi
Upg
Bangkit dan Berdaya dari Luka. Psikologid x Wolipop
Hai, podcast video dari psikologid kembali hadir menyapa kamu.
Dan episode kali ini merupakan video materi dari Bangkit dari Luka, sebuah event yang di adakan oleh komunitas Wolipop yang berkolaborasi dengan psikologid
Yuk dengerin dan share temanmu yang membutuhkan ya!
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, liv
Live Therapy : Self Love for Healing
Kembali lagi di podcast psikologid, rasanya udah cukup lama nggak menyapa teman-teman dengan updatean terbaru yang bermanfaat.
Semoga podcast ini masih jadi temen setia untuk pemulihan dirimu ya..
Nah khusus di episode kali ini, akan ada sesi Live Therapy dengan menggunakan Teknik Self Love. Kamu bisa dengerin audio ataupun nonton videonya. Semoga bermanfaat ya!
Download Ebook GRATIS "Healing
Overthinking yang Berubah menjadi Self Harm
Kasus overthinking yang berubah menjadi sensasi fisik seperti sakit kepala hingga keinginan untuk melukai diri sendiri bahkan mengakhiri hidup akan di bahas pada video kali ini.
Apakah kasus ini relate dengan yang kamu alami?
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Supaya kamu nggak ketinggalan update event, live maupun Kelas GRATIS, yuk gabung di channel Ko
Healing with Meaning - Pendekatan Pulih melalui Makna.
Apa itu Healing? Kata yang sering di pakai, di perdengarkan tapi seringkali salah mengartikan. Dalam pendekatan terapi holistik sendiri, healing berarti "kembali utuh" atau "kembali menjadi berdaya."
Tapi yang menjadi pertanyaan besarnya adalah bagaimana jika seseorang tidak memiliki perasaan berdaya dan utuh sejak dari awal?
Yuk Temukan Jawabannya dalam video ini.
Download Eb
Self Love Therapy for Stress Release & Burnout
Sesi ini merupakan Live Terapi yang di lakukan melalui teknik relaksasi dan memadukan sejumah afirmasi positif dan sentuhan fisik. Bertujuan untuk melepaskan stress dan membuat diri lebih segar. Yuk ikutan sesinya dan rasakan manfaatnya
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : bit.ly/kelas-psikologi
Live : Tapping Therapy for Anxiety & Overthinking
Hai, Sesi Therapy bareng hadir kembali bareng kak @daudantonius
Dan untuk kamu yang mau mungkin sedang merasakan kecemasan berlebih atau pemikiran berulang atas segala sesuatu, maka sesi ini cocok banget buat kamu.
Supaya lebih efektif, sangat di sarankan untuk menyaksikan versi videonya dan mempraktikannya secara bersama-sama.
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FR
Trauma Bonding & Emotional Damage
Sudah berulang kali di sakiti, kok malah kembali lagi? Mungkin hal ini yang secara tepat menggambarkan ketika seseorang mengalami trauma bonding.
Trauma bonding adalah Ikatan emotional yang terjalin antara pelaku (toxic / abusive) dengan korbannya. Hal ini terjadi karena adanya simpati, empati, kasih sayang bahkan rasionalisasi (Normalisasi / Mewajarkan sikapnya)
Beberapa pembenaran yang sering
Toxic Parenting & Inner Child
Bagaimana cara berdamai dengan inner child yang terluka dan menghadapi orangtua toxic yang masih memberikan luka baru?
Temukan jawabannya di Video kali ini.
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Ikutan Promo Oktober Download Kelas cuma 19rb.. Cek selengkapnya disini : PROMO 10.10
Terapi supaya kamu lebih PD ketika Presentasi.
Jika kamu merasakan perasaan nggak nyaman ketika public speaking, presentasi atau berbicara dengan orang baru. Tenang kamu nggak sendirian kok.
Perasaan nggak nyaman, cemas, bahkan sejumlah reaksi psikosomatis seperti keringat dingin, gemetar sampai mulas adalah respon tubuh dalam menanggapi suatu perubahan yang seringkali tidak di inginkan.
Nah, terdapat satu teknik yang di sebut sebagai “achor
Cara melepaskan diri dari mental block
Episode ini merupakan salah satu cuplikan kelas GRATIS yang ada setiap minggunya, untuk kamu yang mau tahu jadwalnya bisa cek selengkapnya di instagram @psikologid akan ada tema terkini yang selalu update dan relate dengan kehidupanmu.
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : bit.ly/kelas-psikologi
Kamu itu Introvert atau Extrovert?
Download Ebook GRATIS "Healing with Meaning" disini FREE EBOOK
Ikutan Belajar Psikologi mulai dari 19ribuan disini : bit.ly/kelas-psikologi
Nah.. Buat yang belum tahu, ternyata kita punya kedua sisi ini dalam kadar yang berbeda-beda loh.
Sejumlah trigger, pengalaman hidup dan cara kita memandang diri yang akan mempengaruhi mana tipe kepribadian yang lebih terlihat dominan.
Mengenal Lima Luka Batin dalam diri manusia
Mengingat “luka” di masa lalu bukan berarti kita bernostalgia dengan rasa sakit yang telah terjadi.Mengenal luka yang pernah kita lalui di harapkan dapat membuat kita menyadari hal “kurang baik” yang tidak bisa di tolak, apalagi di abaikan. Yang bisa kita lakukan adalah menerima dan memproses emosi tersebut.
Jika kamu sedih, kecewa, marah, benci karena kejadian tersebut, itu hal yang wajar. Ekspre
Cara Melepaskan Diri dari Mental Block
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Mental Block adalah sejumlah tembok mental yang kita ciptakan sendiri dan tanpa sadar menghambat diri untuk maju maupun berubah.
Hal ini bisa bersumber dari label negatif, cara pandang terhadap diri sendiri yang salah serta kejadian buruk di masa lalu (tr
Inner Child : Mengenali sosok anak dalam diri kita yang dewasa
Ikutan Flash Sale Kelas Online "Forgiveness Therapy" Cuma 39rb untuk dapetin full akses, sertifikat, worksheet dan sesi therapy
mampir ke link berikut ini ya : bit.ly/kelasforgiveness
Kamu juga bisa request materi dan tema khusus melalu DM ke instagram @daudantonius atau @psikologid
Trauma & urusan yang belum selesai dari masa lalu
Ikutan Flash Sale Kelas Online "Forgiveness Therapy" Cuma 39rb untuk dapetin full akses, sertifikat, worksheet dan sesi therapy
mampir ke link berikut ini ya : bit.ly/kelasforgiveness
Kamu juga bisa request materi dan tema khusus melalu DM ke instagram @daudantonius atau @psikologid
Mengenal 5 Jenis Trauma Masa Lalu yang berdampak bagi kehidupanmu
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Mengingat “luka” di masa lalu bukan berarti kita bernostalgia dengan rasa sakit yang telah terjadi.
Mengenal luka yang pernah kita lalui di harapkan dapat membuat kita menyadari hal “kurang baik” yang tidak bisa di tolak, apalagi di abaikan. Yang bisa kit
Fatherless & Toxic Parenting
Banyak dari kita yang masih mengesamping peran seorang ayah dalam pengasuhan. Berbagai alasan bisa melatarbelakanginya, mulai dari budaya patriarki hingga kurangnya kesadaran diri (self awareness)
Banyak orangtua (terutama Ayah) yang menganggap kebutuhan seorang anak hanya yang perlu di cukupkan secara fisik, padahal terdapat kebutuhan lain yang berdampak significant ketika dewasa apabila tidak te
Power of Introvert : Potensi di balik pribadi penyendiri
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Pernah nggak sih kamu menjadi pendiam ketika ada di situasi tertentu? Ternyata sikap kita sangat menyesuaikan dengan dimana kita di tempatkan loh!
Introvert bukanlah sebuah "Label" negatif yang menjadikan kita takut untuk berbicara atau mengurung
5 Tipe Insecurity : Sejumlah perasaan tidak aman yang mungkin kamu miliki.
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
5 Tipe Insecurity : Sejumlah perasaan tidak aman yang mungkin kamu miliki.
Mulai dari merasa nggak aman secara fisik dari bentuk tubuh yang kamu miliki (Body Image), ketakutan berinteraksi dan bergaul dengan oranglain (Social Insecurity), Merasa tidak bis
Trauma Bonding : Tetap tinggal, meskipun terus menerus tersakiti.
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Nantikan Episode Terbaru setiap hari Rabu dan Jumat ya!
Pernah nggak sih kamu mendapati seseorang dengan hubungan toxic tapi tetap bertahan dan sulit keluar?
Nah, di episode ini kita akan membahas alasan dan bagaimana cara mengatasinya. Dengerin yuk!
Alasan di Balik Perasaan Tidak Mampu dan Insecurity
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Live Podcast Psikologid kembali hadir. Live ini juga tayang di Instagram @psikologid dan @daudantonius secara berkala loh.. Jadi buat kamu yang ingin langsung melakukan interaksi seperti diskusi dan tanya jawab bisa langsung pantengin jadwal livenya..
Epi
Kenapa kita mencari Validasi dari Oranglain?
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Live Podcast Psikologid kembali hadir. Live ini juga tayang di Instagram @psikologid dan @daudantonius secara berkala loh.. Jadi buat kamu yang ingin langsung melakukan interaksi seperti diskusi dan tanya jawab bisa langsung pantengin jadwal livenya..
Episo
Buat kamu yang Overthinking atau sering mengalami Kecemasan.
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Hai, balik lagi di podcast psikologid.
Dan pada episode kali ini, kita akan membahas seputar kecemasan yang sering di alami dan bagaimana pengalaman dalam mengelolanya.
Jadi, buat kamu yang relate dengan hal seputar kecemasan, insecurity ataupun Overthin
Ketika kamu merasa kesepian atau pernah menjadi korban bullying.
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Hai, Episode ini adalah series terbaru dari Live Podcast Psikologid yang juga tayang di Instagram secara Live pada akun @psikologid dan @daudantonius
Episode ini merupakan series lanjutan dari pembahasan mengenai Life Traps (Jebakan Hidup) yang menghamba
Ngomongin Soal Takut Kehilangan dan Perasaan Nggak Mudah Percaya
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Hai, Episode ini adalah series terbaru dari Live Podcast Psikologid yang juga tayang di Instagram secara Live pada akun @psikologid dan @daudantonius
Pembahasannya mengulas mengenai salah satu kebutuhan dasar manusia yaitu : Needs of Basic Safety yang ji
Buat kamu yang suka mempertanyakan dan meragukan diri sendiri (Overthinking)
Yuk dapetin ebook Gratis dari Daud Antonius dengan cara klik link pada bio instagram @Psikologid.
atau bisa klik link berikut ini : FREE EBOOK
Kamu pernah nggak ngerasa kurang nyaman ketika di ajukan beberapa pertanyaan seperti :
"Kapan Nikah?" "Kapan Lulus?" atau "Kapan punya Pacar?"
Nah, pertanyaan jenis ini paling umum di gunakan untuk "basa-basi" yan
